Bem eu não gosto muito de lulas mas esta caldeirada de lulas a moda do Pico eu gostei muito tenho a certeza que vão gostar
Ingredientes:
800 gr de lulas
1 cebola
2 dentes de alho
30 gr de margarina
1/2 pimento verde
1 lata pequena de polpa de tomate
60 gr de bacon
1 ramo de salsa
1 folha de louro
Sal e pimenta q.b.
Preparação:
Ponha as lulas a descongelar dentro de um passador.
Descasque as cebolas e os dentes de alho e leve a refogar na cataplana com a margarina e o bacon cortado em cubinhos pequenos. Quando a cebola estiver mole e translúcida, junte a polpa de tomate e o ramo de salsa atado. Tempere com sal e pimenta e introduza as lulas bem escorridas. Feche a cataplana e deixe cozinhar durante 30 minutos. Agite de vez em quando para não pegar ao fundo.
Findo esse tempo abra a cataplana e introduza o pimento, limpo de peles e sementes, cortado em tiras. Feche de novo a cataplana e deixe cozinhar durante mais 5 minutos.
Acompanhe com batatinhas cozidas, polvilhadas com salsa picada
800 gr de lulas
1 cebola
2 dentes de alho
30 gr de margarina
1/2 pimento verde
1 lata pequena de polpa de tomate
60 gr de bacon
1 ramo de salsa
1 folha de louro
Sal e pimenta q.b.
Preparação:
Ponha as lulas a descongelar dentro de um passador.
Descasque as cebolas e os dentes de alho e leve a refogar na cataplana com a margarina e o bacon cortado em cubinhos pequenos. Quando a cebola estiver mole e translúcida, junte a polpa de tomate e o ramo de salsa atado. Tempere com sal e pimenta e introduza as lulas bem escorridas. Feche a cataplana e deixe cozinhar durante 30 minutos. Agite de vez em quando para não pegar ao fundo.
Findo esse tempo abra a cataplana e introduza o pimento, limpo de peles e sementes, cortado em tiras. Feche de novo a cataplana e deixe cozinhar durante mais 5 minutos.
Acompanhe com batatinhas cozidas, polvilhadas com salsa picada
A Lagoa do Capitão, no planalto interior, é um lugar de grande beleza, envolto pela flora endémica da ilha. A Lagoa do Caiado, situada no planalto central da ilha integra-se num núcleo de pequenas lagoas envoltas pela vegetação primitiva.
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